胃窦炎你在饮食中应该注意什么

胃窦炎是一种常见的消化道疾病。这种疾病与精神因素密切相关。当情绪波动或恐惧紧张时，症状会加重。副交感神经系统兴奋时也容易攻击。胃窦炎很少单独存在，常与消化性溃疡或胃病共存。由于胃窦炎与胃窦炎、胃溃疡及胃病密切相关，因此应引起度重视。因此，做好胃窦炎例患者的饮食治疗是非常重要的。现在让我们听听惠州友禾医院胃肠科医生介绍。

胃窦炎你在饮食中应该注意什么：

1.慢性胃炎饮食治疗的原则是调整胃的各种功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。进食时，仔细咀嚼，慢慢吞咽，使食物与消化液充分混合。饮食应该清淡，少激发。吃饭时不要吃得太饱。食物消化后上床睡觉。否则，会增加胃部不适。

2.尽量吃清淡、少油腻、少脂肪和过的食物，如肥肉、奶油和油炸食品，这些食物会延迟胃排空，并容易增加腹部的饱腹感。应减少激发性食物，如胡椒，洋葱、咖喱、胡椒，芥末和浓咖啡，这些食物不利于胃粘膜炎的恢复，不应食用。

3.胃酸分泌减少的人，如萎缩性胃炎，可给予新鲜美的食物，如浓汤和鸡汤，以激发胃酸分泌和促进食欲；对于酸性胃炎（胃酸分泌过多者），应禁止使用肉汤、鸡汤和过多的美味食品。你可以把汤去掉后再煮肉。食物应该是细的、碎的、软的和腐烂的。烹饪方法包括蒸、煮、炖、炖和煨。

4.注意吃有营养的食物。多吃蛋白食物和维生素食物，以确保身体有足够的营养，防止贫血和营养不好。对于贫血和营养不好，饮食中应添加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰和其他内脏。维生素食物含有深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、西红柿茄子、红枣等。每餐都很美味，2~3颗新鲜山楂能激发胃液分泌。

5.注意饮食酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包来中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以用浓缩肉汤、鸡汤、酸味水果或果汁激发胃液分泌，帮助消化。应避免腹部胀气和纤维含量较的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。患有萎缩性胃炎时，建议喝酸奶，因为酸奶中的磷脂会紧紧吸附在胃壁上，保护胃粘膜，修复受损的胃粘膜。由乳糖分解代谢产生的乳酸和葡萄糖醛酸是酸奶的针对性成分，可增加胃酸，制止有害菌分解蛋白质有害物质的产生，保护胃不受有害物质侵蚀，有利于胃炎的治疗和康复。

温馨提醒：如果你有胃肠疾病，应该尽快去医院。医生会做出正确诊断，并提供建议，为您选择合适的治疗和预防措施。根据每位患者的不同情况进行治疗！早期检查，及时治疗。