有效缓解胃胀的食疗你都知道嘛

你是不是也常常饭后自觉胃胀难受,不管吃多吃少,都是非常不适的,那么具体改善的食疗有哪些呢,请看以下内容:

砂仁黄芪猪肚.

配料:砂仁6克、黄芪20克、猪肚1个.

做法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用.

功效:益气健脾,消食开胃.适用于脾胃虚弱引起的食少便溏、胃脘疼痛.可用于胃下垂及慢性胃炎病人.砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞.

适量服用砂仁具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用;猪肚能健脾胃,补虚损.缓解胃胀的食疗方法_

配料:生黄芪12克、生薏米10克、赤小豆10克、鸡内金7克、金橘饼个、糯米80克.

做法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金即可.缓解胃胀的食疗方法

功效:消食和胃.用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等.薏米健脾渗湿,除痹止泻;赤小豆能利湿退黄,清热解毒;鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速;糯米能补中益气.

温馨提示:

注意:胃胀不舒服不能只靠食疗,日常的调养是治疗后辅助手段,治疗疾病还是需要及时就医,科学治疗的,同时胃病不是小事,要注意防范和正确治疗.