预防胃痛的注意事项

胃痛的出现是风寒、饮食生冷、饥饿异常、暴饮暴食、过量饮酒、情绪兴奋、饮食或激发性食品和药物的服用激发胃，引起胃壁平滑肌痉挛，增加胃内压，增强肌肉纤维紧张度据说大多是激发神经感受器而产生的。那么，预防胃痛需要注意什么呢？

预防胃痛的注意事项:

1.吃饭时喝浓茶浓咖啡；禁止辛辣激发性食品、禁烟、禁酒等。这些食物和香烟和酒有促进胃液分泌的强烈激发物，长期服用有引起胃痛的可能性。

2.注意寒冷的冬天是胃病活跃的季节，胃痛患者应该注意保温，减少发作的诱因。

3.调整精神，避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时避免过度疲劳。长时间的压力会使大脑皮质机能失调，增加胃酸和蛋白酶的分泌，平滑肌痉挛容易引起胃痛。

4.水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、避免服用皮质激素等对胃有障碍的药，胃黏膜为了避免损伤，很多患者不遵从医生的指示服用这些药会引起胃痛。因此，需要服用以上药物的情况下，需要遵从医生的指示，饭后服用，减少对胃的激发。

温馨提示：以上是需要注意预防胃痛的介绍，肠胃疾病会引起消化道的病变，对人体造成严重危害。消化系统是依靠人类生存的重要部位系统之一，一旦发生病变就会引起一系列的并发症。胃疼的话一定要去医院治疗。