胃酸应该如何预防呢

惠州友禾胃肠医师表示,一旦胃酸过多导致胃内发生腐蚀作用,就会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,也不容忽视,这将导致胃溃疡和十二指肠溃疡的严重后果.所以对胃酸要以预防以为主.那么,胃酸应该如何预防呢?

胃酸应该如何预防呢?

1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.

2、多食富含蛋白质的食品,少吃激发性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害.

3、饮食以清淡为主,同时,要注意饮食卫生,生吃瓜果要洗净,不吃变质食物.

4、调节工作节奏,充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.另外,加强运动,增强体质.

温馨提示:以上是惠州友禾胃肠医师关于如何预防胃酸的介绍.中西医结合治疗各种胃肠疾病,经验丰富,治好率高.通过专业的设备,有效的找出疾病的病变,然后用专门的中药来消除病菌,调节胃酸分泌,调理肠胃,可以从根本上解决胃酸困扰.