经常胃酸的原因在哪里?

在现代生活中,很多人经常感到胃酸,尤其是饭后.一般来说,胃酸是指胃液分泌.人的胃持续分泌胃酸,其基本排出率约为较大的排出率的10,呈昼夜变化,入睡后数小时达到峰值,凌晨醒来前较低.那么经常引起胃酸的原因是什么呢?如下:

1.饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可激发胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会激发胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的.

2.生理性原因:当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多.

3.病理性原因:胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等.胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油和关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等.宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入激发胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等

4.胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜.

5.定时进餐,低食可激发胃酸增加;不易过饱,以免激发胃窦引起胃酸分泌增多胃酸过多可服用斯达舒等药物治疗.

温馨提示:胃液在消化食物作用中起重要作用.正常胃液呈酸性,有量的胃液分泌.如果分泌过多,会出现吞酸、、恶心、、吐酸等现象.胃酸过多的患者应避免甜食,定期生活.胃酸的量会引起一些胃部不适.当胃酸出现时,较好去医院检查,听从医生的建议和安排,按时服药.