怎么处理胃酸症状

胃酸是一种高度腐蚀性液体。胃酸反流除了引起消化系统不适外，还可能引起一系列症状，如胸痛、腹痛和恶心。如果胃酸进入口腔，也可能腐蚀牙齿。

胃酸过多可能由以下原因引起：

长期酗酒、喜欢辛辣食物、生活不规律、饮食不规律、精神紧张、耗瞳多苏打水、大量吸烟、服用一些对胃有害的药物。

不吃早餐会加剧胃酸反流

医生解释说早餐的能量摄入应该是一天能量摄入的百分之30。经过过夜的睡眠，人体需要一份富含碳水化合物的早餐来补充和储存能量。如果你长时间不吃早餐或不科学地吃早餐，你会有很多空腹时间。当你空腹时，你会有更多的胃酸闲置，这很容易产生胃酸反流。

烟草、酒精和酸性饮料容易引起胃反流

在生活中尽量戒烟和控制饮酒；尤其是睡前两小时内不要吸烟。过多的脂肪也会延迟胃排空，兴奋胆囊收缩和分泌，并降低食管括约肌压力。烟草中的成分可以作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃粘膜血管收缩并对其造成损害。

睡眠和反酸

胃酸反流可使患者在一天中的任何时间受到感染。但饭后反酸通常更明显，尤其是当你吃完饭后立即上床睡觉时，这很容易引起反酸。外面研究数据表明，胃食管反流病占不明原因失眠患者的百分之13，因此，有时如果胃反流治好，失眠会不经治疗而治好。

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