腹泻发烧后饮食注意事项

　　腹泻发烧是常见的病症，很多人在生活中都曾经遇到过。当腹泻发烧发生时，我们应该及时采取一些措施来缓解症状。除了药物治疗外，饮食也是非常重要的，下面就为大家介绍一下腹泻发烧后饮食注意事项。接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。----惠州友禾医院

　　1、清淡易消化的食物

　　在腹泻发烧期间，我们应该选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头、饼干等。这些食物不仅易于消化，而且富含碳水化合物，可以提供能量，帮助我们恢复体力。此外，我们还可以选择一些蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和矿物质，对我们的身体有益。

　　2、避免辛辣兴奋性食物

　　在腹泻发烧期间，我们应该避免食用辛辣兴奋性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。这些食物会兴奋胃肠道，加重腹泻和发烧的症状。此外，我们还应该避免食用油腻和煎炸食品，这些食物会增加胃肠负担，加重腹泻和发烧的症状。

　　3、多喝水

　　在腹泻发烧期间，我们应该多喝水，保持身体水分平衡。腹泻和发烧会导致身体失水，如果不及时补水，会加重症状，甚至引起脱水。我们可以选择白开水、淡盐水、清汤等饮料，避免喝含糖、含提神和含酒精的饮料，这些饮料会兴奋胃肠道，加重腹泻和发烧的症状。

　　4、分餐制

　　在腹泻发烧期间，我们应该采用分餐制，每次少量多餐，避免一次性吃太多食物。分餐制可以减轻胃肠负担，帮助我们更好地消化食物，同时也可以避免食物在胃肠道中停留过久，引起胃肠道不适。

　　5、注意卫生

　　在腹泻发烧期间，我们应该注意饮食卫生，避免食用不洁食物。我们应该选择新鲜的食材，避免过期食品和变质食品。在食用前，我们应该将食物有效清洗干净，避免细菌和细菌的感染。

　　总之，在腹泻发烧期间，我们应该选择清淡易消化的食物，避免辛辣兴奋性食物，多喝水，采用分餐制，并注意饮食卫生。如果症状持续不退或者加重，应该及时就医。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。---可免费咨询在线医生了解症状