腹泻发热饮食注意事项

　　腹泻发热是常见的疾病，多数情况下由于消化道感染所致。在治疗过程中，饮食是非常重要的，它可以帮助缓解症状，促进康复。以下是腹泻发热饮食注意事项：接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。----惠州友禾医院

　　1、多喝水：腹泻发热时，身体容易失水。因此，要多喝水，以保持身体的水分平衡。建议每天喝8-10杯水，可以喝白开水、淡盐水、鸡蛋水等。

　　2、少吃油腻食物：腹泻发热时，胃肠道对油腻食物的消化能力较差，容易导致胃肠不适。因此，要少吃油腻食物，如油炸食品、烤肉等。

　　3、多吃易消化食物：腹泻发热时，消化系统比较敏感，需要吃易消化的食物。建议多吃米粥、面条、煮蛋、煮鱼等。

　　4、避免生冷食物：腹泻发热时，消化系统比较脆弱，不宜食用生冷食物。建议食用熟食，如熟蔬菜、熟肉类等。

　　5、多吃含益生菌的食物：腹泻发热时，肠道菌群容易失衡，导致消化不好。因此，可以多吃含益生菌的食物，如酸奶、酸菜、豆腐等。

　　6、避免辛辣食物：辛辣食物容易兴奋胃肠道，加重腹泻发热的症状。因此，要避免食用辛辣食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。

　　7、适量补充营养素：腹泻发热时，身体容易缺乏营养素，因此要适量补充。可以食用多种蔬菜、水果、肉类等，以满足身体的需要。

　　8、避免饮用含提神的饮料：含提神的饮料容易兴奋肠道，导致腹泻加重。因此，要避免饮用咖啡、茶、可乐等含提神的饮料。

　　总之，腹泻发热时，饮食要注意清淡易消化，多喝水，避免兴奋性食物和饮料，适量补充营养素。如果症状严重，建议及时就医治疗。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。---可免费咨询在线医生了解症状