慢性腹泻要如何预防

慢性腹泻是一种导致患者整个消化系统紊乱的疾病。如果你长时间得不到良好的治疗，会带来更多意想不到的伤害。因此，我们应该引起重视，在疾病发生后及时去医院治疗。同时，重要的是预防治疗后慢性腹泻的反复。那么，如何预防慢性腹泻呢？

1、首先要注意食品卫生。食物应分开存放，以避免交叉污染。尽量不要吃容易携带病原体的食物，如贝壳、螺丝钉、螃蟹和其他水生和海鲜。吃东西时，要煮熟并蒸透。建议不要吃半生的、生的、泡在醋里的、泡在酒里的或腌制后直接吃。在沙拉里加点大蒜和醋。

2、注意饮用水卫生。喝水时，较好喝开水，因为开水可以消灭病原菌。注意手卫生。经常洗手。饭前饭后洗手。清洁生食，尽量减少生冷食物的摄入。

3、注意休息，避免感冒和疲劳，预防感冒和中暑；均衡饮食，合理营养，提高机体免疫力。生活环境应该保持清洁。注意捕捉苍蝇和蟑螂，避免污染食物。尽量减少与腹泻患者的接触，尤其不要共用餐具。

4、急性腹泻应及时治疗，防止其发展缓慢。避免吃得太冷，以免损伤脾肾阳，使疾病没发治好。饮食应适度。避免脂肪、甜味和粘性食物。太油腻的饮食往往加剧腹泻。

以上内容就介绍到这里，应当进行早期发现、预防和治疗，防止疾病扩散和病情恶化或发生不可治好的恶性变化。如果你有任何关于胃肠的问题，请联系在线咨询！