腹泻患者的饮食原则是什么

惠州友禾胃肠科医生介绍:至于腹泻,众所周知,这种疾病对我们的健康有害,我们应该始终注意预防这种疾病,然后我们将介绍腹泻患者的饮食原则:

1.一般来说,在腹泻的早期,较好吃一些液体食物,如浓汤、薄莲藕淀粉、杏仁膏、脱油肉汤、清茶、过滤果汁等; 情况好转后,吃一些半流质食物,如面条、补丁、白色稀饭、蛋羹等,但不要喝牛奶.因为牛奶虽然不含膳食纤维,但能增加肠道内残留,加重病情.此外,注意少吃多吃; 食物温度不应太冷,否则会引起肠道激发和异常蠕动.

2.如果慢性腹泻持续时间较长,会造成体内一定的营养损失.因此,较好选择既能补充营养又能激发肠道的食物.常见的谷物包括粥、蒸面、面包、软面、补丁等.鸡蛋: 除煎蛋外,其他方法均可; 肉类: 嫩瘦肉、鸡肉、鱼、虾,较好使其柔软腐烂; 豆类: 豆浆、豆腐; 蔬菜:低纤维蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但请记住,你需要在食用前烹饪它; 甜点: 饼干、莲藕淀粉、蛋糕等.

3.当腹泻发生时,较好不要吃一些食物.例如,各种粗粮、老玉米、坚果; 生蔬菜和水果.有些人认为腹泻越多,你越容易吃容易消化的蔬菜.这个想法是错误的.一些纤维较多的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋等,食用会加重病情.洋葱、生萝卜等容易胀气,应少吃.不要在水果里吃菠萝或草莓.此外,较好不要吃油炸食品.在烹饪时,应采用蒸、煮、炖等方法.

以上三个方面的内容是对什么是腹泻患者的饮食原则这一问题的简要介绍.读者和朋友阅读后应该对自己有所帮助,所谓的 "从嘴里",对于腹泻患者,我们应该更加注意平时的饮食习惯,以减少腹泻的反复.较后,祝您身体健康!