预防胃息肉应该吃什么

胃息肉对我们来说很罕见。很多人不知道胃息肉。了解胃息肉，有助于你今天采取预防措施，希望你能熟悉胃息肉，远离胃息肉。

胃息肉是指胃黏膜的局限性上皮隆起，其性质只能通过近年来的组织病理学来确认。随着胃镜的普及，胃息肉的检出率逐年上升，因为大部分胃肠腺体疾病可起源于良息肉，如腺体。较近的研究表明，许多原发性非息肉也有一定的恶变倾向，类似于胃息肉作为胃部疾病的早期。因此，胃肠道息肉的诊断和治疗近年来受到广泛关注。

预防胃息肉应该吃什么？

大蒜:有研究发现，大蒜可以压制胃病。根据山东和北京的数据，当大蒜年消费量超过2.5公斤时，就会出现这种现象。增加大蒜的年剂量可以降低胃病的发病率。实验研究表明，食用大蒜可以改善胃的泌酸功能，降低胃中亚硝酸盐的含量和真菌或细菌的检出率。大蒜能压制N-二乙基亚硝胺的合成大蒜不仅能消灭培养的胃病细胞，还能压制体内移植的胃病。

绿茶:绿茶是近年来备受关注的天然抗病剂之一。据报道，绿茶在绿茶产区和地区或民族中发病率很低。中科院有喝茶的习惯。体外实验表明，可以阻断亚硝基化合物的合成。人体实验表明，每天喝1 ~ 5g茶，可以阻断绿茶所含维生素C体内亚硝酸盐的合成。对维生素E和茶多酚亚硝化制剂的研究表明，4.65克茶叶提取物(相当于32克绿茶)可以阻止高危人群N-亚硝基脯氨酸的过度合成。因此，大蒜绿茶可能是预防胃病的理想饮食。

很多患者因为饮食不好等其他因素再次患上胃息肉，提醒大家一定要多注意自己的身体健康，千万不要忽视胃息肉，多从自身饮食上做好预防措施。平时多吃清淡食物，适量吃大蒜。没有大蒜不仅能杀菌，还能帮你预防胃息肉。