什么人易患胃下垂

胃下垂是中老年人的常见病，然而，并不意味着年轻人和儿童就不会患上胃下垂。很多因素都会诱发胃下垂。年轻人胃下垂的常见原因是减肥不当。中老年人胃下垂多与年龄有关。胃下垂虽不是大病，但建议患者尽早治疗，避免诱发各种并发症。

胃下垂可分为先天型和后天型。先天性胃下垂多发生在具有特殊体质的人身上。这种人体形瘦削，胸廓狭长，骨骼稀薄，皮肤苍白，缺乏皮下脂肪，肌肉发育不好，常有活动的第十根肋骨。这种人不仅胃下垂，肝、肾等其他脏器也会下垂，因此被称为“全脏器脱垂”，多见于女性，患者多伴有神经衰弱。

后天性胃下垂多由腹壁张力变化引起。比如，女性生了几个孩子后，腹壁松动，腹压降低，容易引起胃下垂或其他内脏下垂。再比如，本来就很胖的人，由于消耗性疾病突然瘦下来，就容易出现胃下垂。还有多次做腹部手术的人，经常卧床少动的人，穿紧马甲腰带经常压制胸前和上腹部的人，也容易发生胃下垂。

治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是治好这种疾病的关键。适当参加体育活动，不仅可以锻炼腹肌，强健体魄

强身健体，还能增强胃肠分泌和蠕动，促进食欲，改善消化吸收过程。运动项目和锻炼的次数、时间要根据自己的身体状况，饭前散步，或晨跑，练习单杠、仰卧起坐等，不要感到紧张和太累。每次运动后精神振奋，食欲增加，睡眠甜美，说明运动量适宜。否则，说明运动量过大，及时调整。

以上详细介绍了哪些人容易患胃下垂。我们可以知道，胃下垂有两种类型，先天性和后天性胃下垂。后天性胃下垂与患者的日常生活习惯有很大关系。因此，胃下垂患者平时要调整饮食。