便秘的原因有什么

便秘的原因往往不是单一的。便秘的直接原因可分为两类，即结肠运动障碍或痉挛性结肠便秘和直肠反射障碍直肠便秘，也称为排便困难。其他人将便秘分为两种类型：低渗性便秘和高血压性便秘。医生介绍，具体原因可以总结如下。

便秘的原因

1、由于不好饮食习惯，食物的机械或化学兴奋不足，或食物摄入过少或过细，尤其是缺乏含有大量沉淀物的食物，会降低肠道兴奋度，减弱反射蠕动，导致便秘。

2、生活习惯的改变和排便姿势不当会降低直肠反射的敏感性。因此，虽然粪便进入，但不足以引起神经冲动，因此不会发生排便反射，从而导致便秘。

3、由于条件反射障碍，精神抑郁或过度兴奋可导致便秘。

4、不好的生活习惯、睡眠不足和持续的精神紧张也会导致结肠蠕动异常和痉挛性收缩，并导致便秘。

温馨提醒：一旦出现便秘，尤其是重度和长期便秘的患者，应及时到医院查找便秘的原因，以便及时、正确地治疗便秘，减少给患者带来的痛苦。