萎缩性胃炎要怎么预防呢

萎缩性胃炎是胃粘膜上皮细胞被肠型上皮细胞代替，即胃粘膜出现小肠和大肠粘膜那样的上皮细胞，是胃粘膜常见的病变，被很多慢性胃病发现。肠上皮化生细胞来自胃固有腺体颈部未分化细胞，该部分的细胞是增殖核心，萎缩性胃炎有向肠化缩性胃炎胃和肠上皮细胞分化的潜在能力。

萎缩性胃病患者的饮食注意事项：

（1）平时清淡的饮食。减少油腻、辛辣激发的食物量，减少酒和浓茶。这些激发都会增加胃损伤的程度，萎缩性胃炎也会好转，不能加速恢复。

（2）萎缩性胃炎患者平时的饮食特别注意要充分咀嚼食物，增加了口腔初步消化的时间，到达胃后可以减少对胃粘膜的激发。

（3）慢性萎缩性胃炎患者的饮食需要卫生，需要治好对外部微生物、特别是幽门螺旋杆菌等胃粘膜的侵害。

（4）萎缩性胃炎患者的饮食需要注意定点，对肠胃也是良好条件反射激发的培养，避免功能紊乱、加重慢性萎缩性胃炎的严重性。

饮食注意事项有哪些：

1、避免粗枝大叶、激发性食物。胃黏膜变薄，粗的食物容易变成胃黏膜机械性损伤，所以请避免粗的东西或激发性的东西。

2、不能吃油炸食品腌腊肉等。油腻，脂肪食物难消化，能增强胆汁逆流症状，所以不能油炸、吃腌腊肉等食物。

3、碱性食品少，胃酸分泌太少是其特点之一，能中和面、馒头、奶油、黄油等胃酸分泌的食品尽量不吃。

温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。