萎缩性胃炎的饮食要注意什么

萎缩性胃炎是常见的消化管疾病，在中老年人中很常见。这是一种消化机能低下、营养能力低下的病，光用药是没果的，但也应该配合饮食。那么，萎缩性胃炎的饮食要注意什么呢？

萎缩性胃炎的饮食要注意什么。

1、少量多食，每天6餐，选择容易消化的食物。适量加入醋调味，可以帮助消化。

2、饮食有规律。注意饮食的烹饪和养生，为了维持正常的消化活动节奏，要有规律地定时定量地饮食。不能饿着肚子或吃早饭。特别要避免暴饮暴食。

3、控制碱性多的面、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。也要避免脂肪的食物。禁食所有激发胃的食物和药物，酌情禁食，提供流食，对出血者进行止血治疗。

4、避免粗枝大叶、激发性食物。不要吃太硬、太辣、太咸、过热、太粗糙、激发性强的食物。吃饭的时候好好咀嚼慢慢咽下，使食物充分与唾液混合，吃饭的时候避开压力，能给你的消化作用开个好的开端。

5、食物含有优良蛋白质和铁丰富的食物。吃新鲜绿叶蔬菜，适当吃肉汁和浓肉汤有助于胃液分泌。另外，要注意营养平衡，以营养丰富、易于消化的软食物为主，植物蛋白，需要多吃富含维生素的食物。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。