预防胃窦炎发生的注意事项

预防胃窦炎发生的注意事项?现代社会中，患上胃肠疾病的不断增加，胃窦炎就属于其中之一。我们平时饮食不注意，很容易诱发胃窦炎。不好的生活和饮食习惯是导致胃窦炎的主要原因。上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作是胃窦炎的表现，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。

预防胃窦炎发生的注意事项?

1、胃酸过多者应避免进食能激发胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

2、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的恢复。

3、忌烟酒。吸烟后，能激发胃粘膜引起胃酸分泌增加，影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，酒精可直接破坏胃粘膜屏障。

4、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

温馨提示：相信阅读文后你对该病有一定的了解了。希望可以给你带来些许帮助，疾病给患者带来的危害是不可估量的，所以一定要引起足够的重视，为了自身和家人健康，不要盲目就医或个人随意用药，请及时选择正规的进行治疗，以免给您的健康带来危害，祝您早日恢复!