浅表性胃炎该怎么调养？

很多人的潜意识中,患了胃病,以为只要吃吃药就好了,其实平时的饮食也是至关重要的,如果处理得好的话,胃病好的更快.浅表性胃炎是胃病中比较常见的一种慢性胃炎,临床很多患者在饮食上都不注意,导致疾病不断加重.那么,日常生活中,我们应该如何调养?让我们来看看惠州友禾胃肠科医生的介绍!

1、消除病因.有效治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有激发性的食品和药物;治疗口腔慢感染性,饮食规律等.

2、如有营养不好或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等.

3、胃酸过多者,应禁用浓缩肉汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡,少盐.

4、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁,以激发胃酸的分泌,帮助消化,促进食欲.

5、多吃软食.食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的激发,细嚼慢咽,让牙齿把食物磨碎使食物能与胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬质食品.少食多餐,粗粮细做.胃病患者可食5次饭,示范举例如下:

早餐:大米粥50克,花卷50克,煮鸡蛋1个,酱豆腐1块.

加餐一:牛奶300克加糖10克,饼干15克.

午餐:大米软饭100克,馏鱼片100克,菠菜鸡蛋汤.

加餐二:豆浆300克加白糖10克,蛋糕25克.

晚餐:大米粥50克,发糕50克,肉末炒土豆泥150克.

事实上,临床医师很难见到"胃、十二指肠未见异常"的正常胃镜报告.胃镜报告中的慢性浅表性胃炎,是比较轻级别的诊断,只是功能性消化不好或非溃疡性消化不好,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症.较后,祝您生活愉快,身体健康!