浅表性胃炎饮食要注意哪些

对于消化日常人体食物的重要部位胃部,一旦产生异常情况,都会直接影响到我们身心健康,那么平日的饮食调养就尤为重要了,今天我们就来了解下作为近日来,发病率较高的浅表性胃炎平日的饮食注意事项有哪些:

1、增加营养

注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽.

2、避免吃各种激发性食物

如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物.可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法.食物宜清淡软烂.

3、饮食要有规律

定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担.三次正餐食量较少可于餐间定时加餐.注意食物搭配,较好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食.

惠州友禾胃肠医生提醒:饮食方面对浅表性胃炎只能起到防止作用,是不能治好已患有的浅表性胃炎的,有疾病问题还是要及时面对,听从医嘱安排.