浅表性胃炎有哪些症状呢

对于有胃炎的朋友来说，说起胃炎就很烦。如果胃炎反反复作，不仅会使患者感到难以耐受的胃痛，还会影响正常的饮食和日常生活。作为一个旁观者，看到一个胃炎的朋友是有同情心的。那么浅表性胃炎有哪些症状呢？

浅表性胃炎是一种常见病，部分成年人患有，可能是饮食不规律或不合理造成的。症状较轻的患者通常没有明显症状。只有当他们吃辣椒等辛辣食物和喝酒时，他们才会感到不舒服。重度浅表性胃炎患者，正常饮食时也会出现腹胀、腹痛。

浅表性胃炎患者常伴有上腹痛，这是浅表性胃炎的明显症状。这种现象大量发生在患者身上，不同时期腹痛程度不同，一般包括钝痛、胀痛、灼痛等。腹胀也是浅表性胃炎的症状之一。这通常是由于患者消化不好，没发及时将胃中残留的食物排出。

大约一半的慢性浅表性胃炎患者会打嗝。主要原因是患者的胃里积聚了太多的气体，通过食道排出，以减少上腹部的饱胀感。另外，慢性浅表性胃炎患者约有一半会出血，但一般是偶尔发生。

浅表性胃炎患者要纠正不好的饮食习惯，避免吃兴奋胃黏膜的食物，多吃易消化的食物，避免吃太粗糙的食物。通常，他们不应该在烹饪时使用太多强烈的食物香料或太冷或过热的食物。停止抽烟和喝酒。不要吃辛辣油腻的食物。还要养成细嚼慢咽的饮食习惯，以达到容易消化，对胃兴奋小的目的。我们应该少吃泡菜等腌制食品。此外，情绪不稳定也可诱发本病的发生。因此，人们在生活中应该始终保持乐观，这对他们的健康非常有益。

日常生活中避免熬夜。养成早睡早起的好习惯。另外，适当加强户外运动，可以提高机体免疫力。尽量戒烟戒酒。酒精也对胃有害。还有情绪和精神上的调整。不要给自己太大压力。