慢性浅表性胃炎饮食原则

浅表性胃炎在慢性胃炎中常见的类型，在胃镜检查中整体慢性胃炎的约50-85左右。浅表性胃炎疾病的发生和人们日常不好的饮食习惯有很大的关系，出现这种疾病我们需要及时做好治疗，而且要重视饮食烹饪。

慢性浅表性胃炎的注意点是以下几点：

1、慢性浅表性胃炎患者要注意饮食规则，按时定量，暴饮暴食，特别是生活不稳定，需要避开需要出差的人。

2、激发性食品对肠胃有很大的伤害，常见的激发性食品有烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜、太硬、太酸、太辣、太咸、过热、太粗的食物等。

3、慢性胃炎多吃容易消化的东西，注意咀嚼保护胃粘膜。

4、少吸烟喝酒，吸烟对胃粘膜血液循环造成不好隐性，还产生气体危害，建议有哪种习惯吸烟喝酒的人减少或戒掉不好习惯。

慢性浅表性胃炎饮食原则：

饮食上养生有整体原则：没有激发性，含有低纤维质，易于消化，有着充足的营养膳食；少吃多餐进食时要放松心情，使心情愉悦，浅表性胃炎的发病多与长期烈性酒、浓茶、咖啡、过多的辣椒调料、咸的食物、过酸和粗的食物反复激发胃粘膜等饮食因素有关。更重要的是，不合理的饮食习惯、不规则的饮食、暴饮暴食等，或者是蛋白质和b族维生素长期的缺乏导致胃粘膜变性。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。