浅表性胃炎饮食上要注意什么

浅表性胃炎的发生与多种因素有关。如果你不经常吃早餐，有时晚餐过多也会对肠胃产生很大影响。那么，浅表性胃炎饮食上要注意什么？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

1.避免吃各种激发性食物，如硬白酒类、意大利浓咖啡、生蒜芥末等损害胃粘膜的食物，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太热太粗糙的食物。

2.增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。

3.饮食应规律，定期定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。可以在两餐之间定期添加更少的三餐食物

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