教你预防慢性胃炎

慢性胃炎是指不同病因引起的胃粘膜慢性炎症或萎缩变。 慢性胃炎在上腹部钝痛、食欲减退、餐后伴有胀气、反酸等多种不好反应症状，影响个人正常生活。 慢性胃炎给生活带来很多麻烦，我们应该如何避免感染上慢性胃炎?

慢性胃炎病因：

1、精神因素。过度的精神激发、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。

2、细菌及其有害物质的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或有害物质不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。

3、长期服用对胃有激发的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜，使其充血水肿。

4、胃粘膜长期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人，胃粘膜长期处于淤血、缺氧，引起营养障碍导致胃炎。

5、急性胃炎如治疗不当，迁延不愈可转变为慢性胃炎。

6、胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，也可造成慢性胃炎。

7、营养缺乏，内分泌功能障碍、免疫功能异常，可引起慢性胃炎。

8、消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。

慢性胃炎预防：

(一)主要是增加机体抵抗力，锻炼能够适应环境改变的能力。

(二)搞好生活管理，注意饮食卫生，保身体健康。

(三)避免或减少对胃激发性过大的食物。

(四)及时、妥善地处理急性胃炎。

(五)去除体内的感染病灶(口、鼻、咽喉)。

温馨提示：我们应养成良好的生活习惯，这对我们疾病的防护和治疗都起到较好的辅助作用。