胃炎禁忌的食物

1.油炸食品:像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病.油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质,这种物质很难消化.某营养学家说:"如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等."

2.辛辣食物:辣椒能激发食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担.即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的激发.而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用.

3.巧克力:大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受激发.这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,激发食道及咽部.

4.柑橘汁:酸性饮料能够激发食道,使感觉神经受到激发,激发的部位就会变得红肿.如果你早晨起来后,件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性.如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻.

5.生洋葱:洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等.但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用.

合理安排饮食多吃一些清淡的食物,对病情是有很大好处的.