口臭是怎样引起的

口臭在我们生活中很常见，严重影响了我们日常的交流，我们应该在哪些方面有效避免口臭问题？这里列出了一些导致你口臭的身体问题。

1.口腔问题: 假火增多，口腔发炎，引起口臭，口腔长期不洁，细菌大量繁殖导致口臭。这是由不好的卫生习惯引起的，这些都是我们可以改善的问题。

2.胃病: 胃火过度、消化不好、口臭。友禾人生活节奏快、工作压力大、失眠、熬夜等，容易导致强烈的胃火、消化不好、产生吲哚、硫化氢和其他代谢产物，释放气味。注意饮食，养成良好的工作和休息习惯，保持精神状态放松可以缓解强烈胃火的影响。

3.肠道问题: 肠道干燥和大便打结，留在体内的粪便长时间滞留导致口臭肠道干燥，水分减少，蠕动缓慢，便秘。粪便多次发酵，产生硫化氢等激发性气体，经口腔释放到体内，形成口臭。

治疗口臭，较关键的因素是胃肠道问题。友禾人工作压力大，饮食不规律。为了保持呼吸新鲜，我们仍然需要从肠胃治疗开始。只有这样，口臭的产生才能从根本上消除。增加生活中的自我约束，更优雅地交谈。