结肠炎在生活中应该注意什么

结肠炎是一种由消化系统疾病引起的慢。患有这种疾病，我们需要注意生活问题。这可以更快地治好疾病。那么结肠炎在生活中应该注意什么呢？

结肠炎患者在生活中应注意以下几点：

1.不宜长时间生气、抑郁、生气、焦虑：因为这些不好心理激发会过度激发迷走神经，激发肠蠕动，增加肠液分泌，降低肠粘滞屏障的保护性能，导致肠粘膜化脓和出血溃疡性结肠黏膜炎。

2.不应该吃过敏性食物，因为人的体质不同，对食物的敏感性也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、家蚕、未成熟番茄、花生波萝、蚱蜢、螃蟹蚕豆、蛇肉和一些昆虫食物都有致敏作用。有些人吃了这些食物后很容易引起过敏，但有些人并不过敏。一个人是否对某种食物过敏主要取决于他的体质。

3.不适宜吃冷、腻、辣、激发性食物、烟酒。生冷食物指生冷水果、冷饮、冷馒头、冷蔬菜、冷米饭；油腻食物指肥肉、油炸食品；辛辣激发性食物，如辣椒、生洋葱、生姜、生大蒜、韭菜、洋葱等食物。食用这些食物以及吸烟和饮酒激发结肠壁，引起肠壁水肿，充血平滑肌痉挛，导致疾病重复或加重。

经常发生腹痛腹泻时，会引起习惯性腹痛腹泻。如果这种疾病持续很长时间，就会形成可怕的结肠炎。在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。