肠胃胀气是什么原因

在日常生活中，有些人总是打嗝，胃胀。怎么了它可能是由胃肠道胀气引起的。饮食习惯也会导致胃肠胀气。长期胃肠胀气也会影响肺的呼吸功能。以下详细说明了胃胀气的原因。

1.吞下大量空气。如果你喜欢边吃边说话或边吃边狼吞虎咽，很容易吞下大量空气；

2.当肠排空异常时，肠梗阻或肠壁张力降低，可在肠内积聚大量气体和液体。

3.消化不好。含有大量纤维素的粗食会增加肠腔容量，影响肠道的正常蠕动功能，导致胃肠胀气。

4.其他导致消化不好的因素，如精神紧张导致消化酶分泌减少或紊乱、学习和生活压力过大、饮食不规律和不受控制等。

5.服用过多抗生素会制止正常菌群的生长，引起菌群失调，引起胃肠道异常发酵，导致胃肠道胀气。

温馨提醒：在日常生活中，我们应该经常少吃多餐。在日常生活中，我们应该做好饮食规则，不要暴饮暴食，每顿饭不要吃太多，不要吃激发性食物，每天保持快乐的心情。一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。