慢性肠炎应该怎么调理

慢性肠炎是一种消化道疾病，需要长期休养。不仅要配合医生的治疗，还要了解自我保健的相关知识。慢性肠炎应该怎么调理？下面我们来看看:

1.放松心情，消除忧虑，注意生活规律，睡眠。可以适当增加运动量，增强体质，调节和加速胃肠神经功能的恢复。

2.饮食应该是低脂肪和低纤维的。油腻、脂肪多的食物除了难以消化外，还有润肠的作用，会加重腹泻的症状。烹饪方法主要有蒸、煮、炖、焖；在日常饮食中，要适当选择一些蛋白质好的易消化食物，如鱼、蛋、豆制品、富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜果汁、蔬菜汁等。对于消化吸收功能差的患者，应采用易消化的饮食，食量不宜过多。

3.少吃产气的食物和糖果。当排气肠鸣音过强时，应少吃蔗糖和易产气、易发酵的食物，如黄豆红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

4.主食和豆类的选择:主食以精制米粉为主，如米粥、面条等。禁止使用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。

此外，体质较弱的人可以更好地用中药调理慢性肠炎，如“肠胃素康方”调理体质，萧炎，解毒，改善胃肠循环，从而达到恢复。

以上是慢性肠炎的调理方法。肠胃病不是小病小灾。不要低估他们。没有什么比你自己的健康更重要。